Lystfiskeri kan være godt for mange ting - fællesskab, mad på bordet og naturoplevelser. I en tid hvor meget forskning peger på, at stress er og bliver den største sygdom i vores moderne samfund, så fiskeri er et godt alternativ til mobil, tv og computer. Videnskab viser at lystfiskeri kan være forebyggende og helbredende på stress og depression.
Fiskeri får folk ud i naturen - ud til vandet hvor ens hverdag bliver sat i perspektiv. Med fiskestangen i hånden har man et tydeligt formål. Ens sanser bliver stimuleret og hjernen går på autopilot - ens jagtinstinktet aktiveres. Selv i tiden uden bid og fangster går tankerne på alle de indtryk vi får. Med vandets sang, lyde fra dyr, vejret, lyset og naturen gør, at vi går og forestiller os det næste øjeblik.
Se afsnittet af FISKEguiden: "Lystfiskeri og Stress". Afsnittet er produceret af LystfiskerDanmark i samarbejde med Danmarks Sportsfiskerforbund og FISKEguiden.
